Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
799 kkal
|
Lemak: 24,01g | Prot: 78,48g | Karb: 64,96g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Шампиньоны Гриль, Салат Айсберг, Сметана , Вареное Яйцо, Яичная Лапша (Приготовленная), Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Malam: Кускус (Вареный), Магнит Морковь Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Кунцево Медовые Звездочки Супер Хрупер, Кофе с Молоком, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Fortuna Тунец в Собственном Соку. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afeo-13
|