Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2020
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 80,14g | Prot: 42,22g | Karb: 66,77g.
Makan Pagi: Salatgurke, K-Classic Mini-Puten-Wiener. Makan Siang: Цех 85 Тефтели Куриные с Гречей, Beste Ernte Geröstete Paprika, Netto Feldsalat Mix. Makan Malam: VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl, Netto Salat Hartkäse. Camilan/Lainnya: Apfel. lagi...
|
|
2386 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diman1973
|