Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2020
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 67,55g | Prot: 37,03g | Karb: 108,42g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Delikatess Salami im Pfeffermantel, K-Classic Hänchenbrust, Tomaten, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. Makan Siang: Schlossküche Lyoner Wurstsalat, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Makan Malam: Schlossküche Lyoner Wurstsalat. lagi...
|
|
3246 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mondlichtfee
|