Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2299 kkal
|
Lemak: 66,71g | Prot: 224,30g | Karb: 204,49g.
Makan Pagi: Spelt Flakes, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Био Рыжени Ядки, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Vereya Nonfat Milk, Яичный Белок, Торт с боровинками, Капуста с грибами. Makan Malam: Торт с боровинками, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Vereya Nonfat Milk, Козий Сыр (Мягкий), Швейцарский Сыр, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян , Помидоры, Маджаров Катык Краве, Салат Айсберг, Огурец. Camilan/Lainnya: Вита Bread 🍞, Обычные Блины. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|