Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2750 kkal
|
Lemak: 89,67g | Prot: 200,70g | Karb: 257,75g.
Makan Pagi: Lätta Halbfettmargarine, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Rosenbrötchen. Makan Siang: ZEC+ Protein Nudeln. Makan Malam: Olivenöl, Kühne Senf Mittelscharf, REWE Beste Wahl Hamburger, Harry XXL Burger Brötchen. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, ZEC+ Kickdown 2.0 Apple, ZEC+ Re-Act Professional, ZEC+ Intraplus. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|