Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2020
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1054 kkal
|
Lemak: 42,77g | Prot: 56,06g | Karb: 110,51g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Гиппо Заливное из Семги, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Грейпфрут, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Рыбный Суп. Makan Malam: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба в Кляре. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|