Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2020
|
125,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
11413 kkal
|
Lemak: 447,51g | Prot: 1185,27g | Karb: 638,64g.
Makan Pagi: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Подлив из Курицы с Грибами, Помидоры, Макароны Отварные. Makan Malam: Избенка Ряженка 4%, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, ВкусВилл Навага Жареная, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Ермолино Кефир 2,5%, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Зея Конфеты Амурские со Вкусом Ананаса, Большая Чашка Цикорий, Домик в деревне Сливки 10%, SPAR Говядина Отварная , Ашан Киви, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksuu-ha
|