Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 65,58g | Prot: 87,66g | Karb: 138,56g.
Makan Pagi: СладКо Конфеты Метелица, СладКо Конфеты Метелица, Каша Пшенная на Молоке, Эпика Арахисовая Паста, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, для Всей Семьи Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками. Makan Siang: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Makan Malam: Горбуша Жареная, Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|