Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 33,57g | Prot: 40,24g | Karb: 99,77g.
Makan Pagi: Оладьи на Кефире, Мёд, Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Мистраль Отруби Овсяные, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Makan Siang: Мандарины, Сметана , Блины на Молоке. Makan Malam: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Camilan/Lainnya: Тёма Биолакт без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nat_1981
|