Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2183 kkal
|
Lemak: 95,74g | Prot: 147,84g | Karb: 225,34g.
Makan Siang: 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, 芋頭, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, Costco 烤大雞腿, 潤餅. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|