|
아침 화장실
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
322 kkal
|
Lemak: 9,44g | Prot: 15,07g | Karb: 44,08g.
Makan Pagi: Amazing Grass 밀싹파우더, 사과, 바나나. Makan Siang: 삶은 계란. Makan Malam: 이마트 노브랜드 냉동트리플베리, Navitas 카카오닙스, 커클랜드 그릭 요거트. Camilan/Lainnya: 노비 노비카카오99%초콜릿. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|