Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
951 kkal
|
Lemak: 45,46g | Prot: 34,84g | Karb: 102,38g.
Makan Pagi: Figues Sèches, Bjorg Galettes de Maïs, Lait d'Amande, Quaker Flocons d'avoine (40g), Citron, Nespresso Café, Jean Hervé Sirop d'agave. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Éclair au Chocolat, Pommes de Terre Frites, Salade Verte, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Magret de Canard. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C-lia13
|