Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
96,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
1818 kkal
|
Lemak: 76,55g | Prot: 53,05g | Karb: 243,21g.
Makan Pagi: Kraft Select American Cheese, No Name Canola Oil, Goldhen Grade A Large Eggs, Publix Red Bell Pepper, Onions . Makan Malam: Nature's Earthly Choice Cauliflower Rice, Curry. Camilan/Lainnya: Great Value Raisins, Odell India Pale Ale, Triscuit Crackers Original, Margaritaville Artichoke Jalapeno Garlic Dip, Bananas , Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|