Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
671 kkal
|
Lemak: 32,68g | Prot: 35,60g | Karb: 49,09g.
Makan Pagi: Iceland Large Free Range Eggs, Semi-Skimmed Milk, Tesco Medium Eggs, Newgate Baked Beans, Farmfoods Pure Irish Salted Butter, Lidl Wholemeal Seeded Farmhouse. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Slimmer jim
|