Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
2159 kkal
|
Lemak: 80,87g | Prot: 180,43g | Karb: 187,40g.
Makan Pagi: Соевый Белок, Лента Кальмар Филе, Банан, Замороженная Черника, Сливочное Масло, Алтайская Сказка Геркулес. Makan Siang: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Санта Бремор Икра Деликатесная с Креветкой, Яйцо, Алтайская Сказка Геркулес, Утро Родины Молоко 2,5%, Лук, Пекинская Капуста, Навага, Болгарский Перец, Хлеб Зерновой. Makan Malam: Гречка Отварная, Кефир 2,5%, Планета Витаминов Цветная Капуста, Оливковое Масло, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Киви, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan алена литошенко
|