Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 58,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
1370 kkal
|
Lemak: 50,22g | Prot: 76,23g | Karb: 154,76g.
Makan Pagi: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Сырники ПП. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Белевские Сладости Белёвская Пастила Яблочная с Клубникой без Сахара, Говяжья Котлета на Пару, Морковь, Капуста Белокочанная, Увелка Гречка Вареная. Makan Malam: Белевские Сладости Белёвская Пастила Яблочная с Клубникой без Сахара, Чай, Морковь, Капуста, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Белые Грибы (Обжаренные). Camilan/Lainnya: Говяжья Котлета на Пару, Чай, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Сырники, Чай, Белевские Сладости Белёвская Пастила Яблочная с Клубникой без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maykieva1
|