Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
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81 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
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1836 kkal
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Lemak: 100,08g | Prot: 79,18g | Karb: 154,62g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Kochschinken, Sonnenblumenkernbrötchen, Alpenmark Kasländer Leicht, Cappuccino, Leberwurst, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Cappuccino, Krapfen. Makan Malam: Gartenfrisch Jung Feldsalat & Speck, Nostja Paprika-Aufstrich, Aldi Gouda Gerieben, Aldi Spitzpaprika, Kaufland Hackfleisch Gemischt, Fuchs Paprika Edelsüß, Salz, Schwarzer Pfeffer, Knoblauch, Rote Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Toffifee Toffifee, Cappuccino, Milram Buttermilch Drink Multivitamin, Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan romyks
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