|
Процесс пошёл 💃💃💃
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
1705 kkal
|
Lemak: 84,17g | Prot: 55,22g | Karb: 98,78g.
Makan Pagi: Кофе, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Сливочное Масло, Магнит Сыр Костромской 45%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Siang: Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Савос Свинина Антрекот Стейк. Makan Malam: Вино Сухое, Вино Сухое, Магнит Сыр Костромской 45%, Котлета Говяжья, Солнечная Фазенда Руккола, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Финик, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenyalyalya
|