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Trotz besserer Optik heute fast 2 kg mehr 😳 weiblicher Zyklus oder zu viel im Darm 😂🙈
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75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
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3183 kkal
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Lemak: 132,02g | Prot: 153,58g | Karb: 331,06g.
Makan Pagi: Naturgut Bio-Streichcreme Aubergine, Lidl Laugenbrezel , Händlmaier's Süßer Senf , Aldi Münchner Weißwurst. Makan Siang: Aldi Hummus Natur, Aldi Laugenbrezel, Spreewaldhof Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Kassler. Makan Malam: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), Semmel, Paniertes Schnitzel, McDonald's Double Cheeseburger. lagi...
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2920 kkal
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Latihan:
Lari - 13 km/jam - 10 menit, Duduk - 12 jam, Sepak Bola - 15 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 45 menit, Istirahat - 2 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sport-goettin
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