Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
1803 kkal
|
Lemak: 35,59g | Prot: 105,68g | Karb: 264,20g.
Makan Pagi: Банан, Geneticlab Протеин, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Лапша Удон (Вареная), Сухари, Бабаевский Шоколад Горький, Буздякский Чечевичный Суп с Имбирем. Makan Malam: Geneticlab Протеин. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mira lamp
|