Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
1149 kkal
|
Lemak: 56,81g | Prot: 83,49g | Karb: 77,48g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft), Spiegelei, Eiweißbrot, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Honig. Makan Malam: Kaufland Weißer Käse, Äpfel. lagi...
|
|
2593 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 45 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Menonton Televisi - 5 jam, Istirahat - 9 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|