Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
1739 kkal
|
Lemak: 77,54g | Prot: 125,86g | Karb: 135,85g.
Makan Pagi: Просто Здорово Арахисовая Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Курага, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Makan Malam: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Сладкий Перец, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|