Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
1358 kkal
|
Lemak: 60,92g | Prot: 141,75g | Karb: 58,37g.
Makan Pagi: Форель, Оливковое Масло, Fit Parad Овсяные Отруби, С.Пудовъ Клейковина Пшеничная, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо (Целое), Doppel Herz Омега-3. Makan Siang: Куриные роллы, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Fit Parad Овсяные Отруби. Makan Malam: Укроп, Healthy Food Ширатаки, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Приправыч Желатин Пищевой, Молоко (1% Обезжиренное). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|