Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
1369 kkal
|
Lemak: 38,74g | Prot: 77,70g | Karb: 185,86g.
Makan Pagi: Plátano, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan Moreno, Café Cortado. Makan Siang: Arroz Blanco, Plátano, Manzana Roja, Pan Blanco, Tocino, Ternera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas Cocidas, Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada), Reina Yogur Natural Edulcorado 0%. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicalg
|