Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
1810 kkal
|
Lemak: 52,84g | Prot: 56,97g | Karb: 175,12g.
Makan Pagi: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Китайская Капуста, Яйцо Всмятку, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Авокадо Авокадо, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. Makan Siang: Каравай Хлеб Дарницкий, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Всмятку. Makan Malam: Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Вода, Простоквашино Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый. Camilan/Lainnya: Водка (45 Градусов), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fedorovskaya_borovskaya
|