Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
2007 kkal
|
Lemak: 122,68g | Prot: 135,89g | Karb: 102,38g.
Makan Pagi: Яйцо, Яичный Белок, Шпинат, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Лакомства для Здоровья Гриссини, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Шпинат, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Мясо с Кожей. Makan Malam: Клубника, Голубика, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Адыгейский 45%. Camilan/Lainnya: 4 Сезона Лоби, Клубника, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Протеиновые вафли из творога, Голубика. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helgaboss
|