|
Настроение улучшается.
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
2524 kkal
|
Lemak: 67,20g | Prot: 121,07g | Karb: 140,69g.
Makan Pagi: Призма Яблоко Ред Делишес, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 2%, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом, Рулет Куриный Трудармейский Фермерский Продукт, Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Ашан Киви. Makan Siang: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Европром Пресервы Рыбные Лосось Рубленый Классический, Тунец в Воде (Консервы), Красная Фасоль (Консервированная), Призма Яблоко Ред Делишес, Рулет Куриный Трудармейский Фермерский Продукт, Сыробогатов Сыр Мраморный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, O'Zera Шоколад в Кубиках с Фундуком в Карамели, Ашан Киви, Яичный Белок, Борщ. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mana.liza
|