Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
897 kkal
|
Lemak: 67,69g | Prot: 59,47g | Karb: 10,39g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Don Semi Семечки, Миндаль Миндаль, Вокруг Света Какао-Порошок, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ашан Сыр Мраморный , Домик в деревне Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Шпинат. Makan Malam: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каждый День Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leranda
|