Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
1449 kkal
|
Lemak: 53,02g | Prot: 63,88g | Karb: 175,50g.
Makan Pagi: Куриное Филе Жареное без Масла, Оладьи на Кефире, Белый Город Молоко 2,5%, Пицца Домашняя, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Alti Сыр Бри Трюфель, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
|
1749 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Memasak - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kseusa
|