Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
970 kkal
|
Lemak: 49,96g | Prot: 72,95g | Karb: 62,55g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, То, Что Надо! Каша Овсяная, Яйцо (Целое), Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Лук, Капуста, Помидоры, Куриное Филе, Болгарский Перец, Томатная Паста. Makan Malam: Яйцо. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 0,5%, Смешанные Орехи. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|