Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
550 kkal
|
Lemak: 16,33g | Prot: 30,64g | Karb: 73,72g.
Makan Pagi: Сухие Семена Чиа, Кедровые Орехи , Лента Курага без Косточки, Чернослив, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Помидоры Черри, Перекресток Кабачок, Авокадо Авокадо, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Судак Запеченный. Makan Malam: Good Food Инжир Сушеный, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|