Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
616 kkal
|
Lemak: 26,69g | Prot: 25,42g | Karb: 76,97g.
Makan Pagi: Кедровые Орехи , Курага, Champion Чернослив без Косточек, Простоквашино Молоко 1,5%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Овсяные Отруби, Геркулес Каша Овсяная. Makan Siang: Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Судак Отварной, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Good Food Инжир Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|