Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
650 kkal
|
Lemak: 33,34g | Prot: 27,61g | Karb: 66,42g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Курага, Сушеный Персик, Кедровые Орехи , Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Изюм (без Косточек), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Перепелиное Мясо, Помидоры Черри, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Яйцо Куриное, Сыр Маасдам. Makan Malam: Гречневая Крупа (без Жира), Fazer Булочка Домашняя Зерновая, Окей Груша Конференс, Лента Свинина Корейка. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Champion Чернослив без Косточек. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|