Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
1478 kkal
|
Lemak: 82,44g | Prot: 101,32g | Karb: 76,66g.
Makan Pagi: Избенка Масло Топленое "Гхи", Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Пятерочка Авокадо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Эколь Ветчина из Курицы Халяль. Makan Siang: Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины, Мистраль Рис Басмати, Костный Бульон, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Malam: Терпуг на Гриле. Camilan/Lainnya: Good Food Манго Сушеное, Каждый День Курага, Natty's Арахисовая Паста Крем. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаМороз
|