Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
127,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 67,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
898 kkal
|
Lemak: 36,10g | Prot: 60,44g | Karb: 85,25g.
Makan Pagi: Edamame, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo Cocido, Tomates Cherry, Marketside Mezcla de Hojas Verdes, Fresas, Jugo Verde. Makan Siang: Arroz a la Mexicana, Lechuga, Pollo Rostizado. Camilan/Lainnya: Lala Yogurt Lala Zero. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dennycamarillo8
|