Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
1520 kkal
|
Lemak: 58,43g | Prot: 114,15g | Karb: 138,26g.
Makan Pagi: 荷包蛋, 白吐司. Makan Siang: 統一 BODYTALK高纖低脂牛乳, 7-11 鹽焗雞腿溫沙拉, 7-11 香草烤雞蛋飯堡. Makan Malam: 全聯 豬後腿肉, 義美 芋粿, 高麗菜, 玉米筍. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anita21126
|