Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
2457 kkal
|
Lemak: 113,20g | Prot: 125,89g | Karb: 233,83g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Кофе лайт, Юнис Хлеб Дарницкий, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яичница. Makan Siang: Морс брусничный, Магнит Банан, Банановый Кекс, Жареное Филе Свинины, Солнцепек Панкейки, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Дымов Салями Финская, Юнис Хлеб Дарницкий . Makan Malam: KDV Бомбастер Попкорн Клубника, B&B Фруззи Дуо, Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Морс брусничный, Юнис Хлеб Дарницкий , Творожный омлет, Печенье, Кофе с Молоком, Банановый Кекс, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Чай, Невский Кондитер Веселые Дольки. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|