|
🙁
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
2197 kkal
|
Lemak: 69,61g | Prot: 96,18g | Karb: 290,50g.
Makan Pagi: 7-11 蒸地瓜, 奇異果, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Makan Siang: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 白飯, 義美 肉羹, 芋圓, 芋頭, 義美 豆花. Makan Malam: 全家 明洞魚板, 虱目魚丸, 西北 魚餃, 甜不辣, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 水煮蛋, 佳樂 椰漿, 烏龍麵. Camilan/Lainnya: 水蜜桃, 吐司. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|