Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
1647 kkal
|
Lemak: 85,71g | Prot: 131,39g | Karb: 199,49g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лакт Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Блины с Сыром. Makan Siang: Хреновина, Ачма Моя, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Мандарины. Makan Malam: Steel Power Long Casein. Camilan/Lainnya: Ашан Груша Вильямс, Простой Йогурт, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|