Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1513 kkal
|
Lemak: 62,80g | Prot: 66,57g | Karb: 178,52g.
Makan Pagi: Kellogg's Smacks (30g), Honigmelonen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Makan Siang: Merci Petits Kaffee Sahne, Pflanzenöl, Eisbergsalat, Gelbe Paprika, Tomaten, K-Classic Passierte Tomaten, Gut & Günstig Tomatenmark, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Barilla Penne Rigate, Edeka Feta, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Makan Malam: Halo Top Peanut Butter Cup, Ketchup, Ja! Schmand, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OA177
|