Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2013
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1976 kkal
|
Lemak: 60,07g | Prot: 79,23g | Karb: 283,13g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, 1% Lowfat Milk, Honey Nut Cheerios. Makan Siang: Banana Muffin, Wheat Saltine Crackers, 1% Lowfat Milk, Hearty Italian-Style Wedding soup. Makan Malam: Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup, 1% Lowfat Milk. Camilan/Lainnya: Cashew Lovers, Pears, Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Coffee (Brewed From Grounds). lagi...
|
|
2405 kkal
|
Latihan:
Zumba rush - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HunnyBuns
|