Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
495 kkal
|
Lemak: 20,19g | Prot: 47,80g | Karb: 31,64g.
Makan Pagi: Kayısı, Sütaş Süzme Peynir. Makan Siang: Ev Yapımı Yoğurt, Banvit Hindi Füme , Haşlanmış Tavuk Göğsü. Makan Malam: Et Sote. Camilan/Lainnya: Elma. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cetinkayayesim18
|