Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1587 kkal
|
Lemak: 55,39g | Prot: 96,51g | Karb: 179,78g.
Makan Pagi: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ашан Сыр Российский 50%, Резной Палисад Творог 5%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Варенье, Простоквашино Сметана 15%. Makan Siang: Тушенка из Мяса Лося, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Картофель Отварной. Makan Malam: Свинина Тушеная, Тушенка из Мяса Лося, Батон, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Camilan/Lainnya: Bounty Райский Ананас, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Банан, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lubanay1601
|