Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
136,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1981 kkal
|
Lemak: 83,93g | Prot: 91,04g | Karb: 209,16g.
Makan Pagi: Toast with Jelly, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: Rosarita Refried Beans, Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef. Makan Malam: McDonald's French Fries (Small), McDonald's McDouble. Camilan/Lainnya: Navels Oranges , Jell-O Strawberry Gelatin Snack. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|