Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1016 kkal
|
Lemak: 43,34g | Prot: 77,10g | Karb: 80,28g.
Makan Pagi: Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Окей Цезарь. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Ржаные, Курица Вареная, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
1710 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 4 menit, Istirahat - 15 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сирино
|