Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
2006 kkal
|
Lemak: 110,56g | Prot: 115,40g | Karb: 143,79g.
Makan Pagi: Укроп, Помидоры Черри, Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленый Листовой Салат, Петелинка Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Перепелиное Мясо с Кожей, Лакомства для Здоровья Гриссини, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Голубика, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Адыгейский 45%. Camilan/Lainnya: Голубика, Яблоки (без Кожи), Viva Nut Курага, Семушка Арахис в Скорлупе Жареный, Кофе, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Good Food Манго Сушеное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helgaboss
|