Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
779 kkal
|
Lemak: 36,03g | Prot: 47,63g | Karb: 74,67g.
Makan Pagi: Canela, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Pepino Japonês, Morangos, Max Titanium 2Hot, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana-Maçã. Makan Siang: Melancia, Acelga, Tomates, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Zero Lactose, Probiótica Whey Bar Morango. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan DamarisBoldrinLopes
|