Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 69,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1029 kkal
|
Lemak: 25,67g | Prot: 43,38g | Karb: 159,38g.
Makan Pagi: Ketchup , Margarine, 100% Whole Wheat Bread, Egg White , Bacon, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Makan Malam: Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables. Camilan/Lainnya: Air Popped White Popcorn , Brown Rice Cakes . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane_Darcy
|