Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1348 kkal
|
Lemak: 79,25g | Prot: 63,63g | Karb: 97,47g.
Makan Pagi: Своя Лінія Халва Соняшникова З Арахісом , Кофе (из Молотых Зерен), Комгалком Хлебцы Житние, Комо Сыр Хаварти Кантри, Банан, Roshen Чёрный Шоколад 80%. Makan Siang: Славия Сыр Сулугуни, Брокколи Отварная 3 Мин, Norven Дорадо. Makan Malam: Банан, Good Food Хлебцы с Чиа, Орегано, Морской Солью . Camilan/Lainnya: Своя Лінія Халва Соняшникова З Арахісом. lagi...
|
|
1530 kkal
|
Latihan:
Hiking - 31 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taty✌🏻dmitrivna
|