Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1349 kkal
|
Lemak: 43,70g | Prot: 55,34g | Karb: 188,70g.
Makan Pagi: Baguette de Tradition Française , Sucre de Canne, Beurre (Salé), Café. Makan Malam: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Riz Basmati (Cuit), Lidl Faux Filet . Camilan/Lainnya: Grain de Sail Chocolat Lait Coco, Lidl Yaourt Nature Sucré, Banane, Poires, Pomme. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patricia kervadec
|